berdamai dengan insecure

memasuki usia 20an perasaan takut, khawatir, cemas selalu menyelimuti bayangan hari-hari. dalam istilah psikologi hal tersebut disebut insecure. pasti kata insecure udah bukan kalimat asing di telinga dan mata kita. insecure memang membuat perasaan tidak aman, di satu sisi perasaan tersebut membuat kita sadar bahwa hidup punya tujuan. sehingga its okay not to be okay, but not for long time. sebagai manusia yang biasa kita bisa saja untuk berteman dan berdamai dengan perasaan itu. keyakinan dari dalam hati biasanya berbentuk tekad, itulah hasil dari insecure.

                                https://id.pinterest.com/pin/315814992619152456/

insecure bagiku adalah suatu kewajaran dan sah-sah saja ketika melihat suatu pencapaian orang lain yang secara waktu lebih awal dibanding diri sendiri. istilah "semua ada masanya, dan setiap masa ada orangnya". kalimat sederhana yang baik apabila kita mampu untuk mengkontrol perasaan dan tetap mau berjuang dengan keadaan sekarang, sehingga tidak terlena dengan adanya kalimat tersebut.

bagiku insecure bisa dijadikan teman, bahkan pelajaran dalam hidup. jadi ini adalah cara untuk berdamai dengan rasa insecure versiku:

1. menjadikan motivasi

kalau kata kebanyakan orang adanya "setiap orang ada waktunya" , ungkapan itu juga bagian dari berdamai dengan rasa insecure yang menngebu-gebu untuk mendapatkan sesuatu.  namun, harus dipahami bahwa waktu tersebut juga harus realistis dong. tanpa adanya usaha waktu yang kita tuju tentunya tidak pernah sampai.

2. menjadi pribadi yang empati

sebagai manusia kita hidup dalam suatu lingkungan yang mungkin berbeda keadaan dan kondisinya. kita sadar, apa yang kita lakukan atau kita ucapkan dapat menyinggung perasaan orang lain. oleh sebab itu, bentuk dari empati adalah dengan menjaga perkataan maupun perbuatan.

3. melakukan hal yang membuat  bahagia dan terus belajar.

tanpa disadari banyak hal-hal kecil yang bisa kita lakukan dan membuat kita bahagia. namun siapa sangka  sering luput untuk sadar. malah lebih sering mengeluh dengan ketidakpunyaan saat ini. dengan bersyukur tentunya belajar akan banyak hal yang dilihat dari persfektif berbeda dan selalu berfikir positif.

ketiga cara diatas pastinya memerlukan waktu. untuk belajar menerima perasaan insecure butuh berlatih. kalau gagal, coba lagi.

insecure memang perasaan yang tidak mengenakan dan sering bertentangan dengan kenyataan. namun  harus sadari bahwa perasaan itu ada dan sebagai manusia biasa kita hanya perlu bisa untuk berteman dengan perasaan tersebut untuk menjadi yang lebih baik. bukan untuk menjadi alasan menyerah.